Вредные привычки и лень сокращают жизнь на 12 лет

Норвежские исследователи назвали сочетание табакокурения, употребление алкоголя, гиподинамию и неправильное питание «смертельным квартетом», поскольку эти факторы добавляют к физическому возрасту человека, как минимум, 12 лет.

Ученые из университета Осло (Норвегия) в течение 20 лет наблюдали за 5 тысячами британцев старше 18 лет (средний возраст испытуемых – 44 года). 314 участника опыта имели все четыре пагубные привычки: они пили, курили, часто питались фастфудом и предпочитали проводить время сидя или лежа на диване. Треть из них умерла на протяжении исследования. Главными причинами смерти были сердечнососудистые заболевания и онкологические недуги.

Ученые посчитали, что даже одна из четырех вредных привычек увеличивала риск смерти в 1,75 раз по сравнению с теми, у кого вредных привычек не было. Наличие двух вредных привычек повышало риск преждевременной смерти в 2,25 раза, трех – в 3,25 раза. А обладатели «смертельного квартета» повышали свои шансы умереть раньше срока в 3,5 раза. Риск умереть у тех, кто пил, курил, кушал неполезную пищу и мало двигался, был точно такой же, как у людей, которые были старше их на 12 лет.

 

	Обсудить на форуме	Все новости за 03.05.2010	Архив новостей	Все новости »