Желание выпить на отдыхе может перекочевать и в трудовые будни

Ежедневная выпивка в отпуске может стать проблемой, когда мы возвращаемся к работе.

Специалисты советуют следить за объёмом потребления алкоголя и задаться вопросом, не пьём ли мы слишком много?

«Период летних отпусков, вне сомнения, -  время, когда люди могут себе позволить больше обычного. Большинство не видит в этом проблемы, но стоит помнить о том, что увеличение объёма потребления алкоголя на отдыхе является большой нагрузкой на организм», - говорит Кари Лоссиус (Kari Lossius), глава клинического отделения в Бергене.

«Говоря слегка легкомысленно: «Мы насладились отдыхом и отпуск позади, пожалуй, пришло время дать отдохнуть и нашей печени», - говорит она.

На вопрос о том, когда объём потребления алкоголя переходит из разряда дозволенного и общественно принятого и становится проблемой, нет заведомо правильного ответа. Многие могут настолько пристраститься к ежедневной выпивке, что организм привыкает к алкоголю.

Таким образом, проблема может подкрасться совершенно незаметно. Лоссиус в первую очередь советует тем, кто задаётся вопросом, не слишком ли много они пьют:

«Подсчитаёте, сколько раз в день Вы прикладываетесь к рюмке, будьте честными перед собой в отношении объёма потребляемого Вами алкоголя. Если Вы женщина и выпиваете 1-2 бутылки в неделю или мужчина, употребляющий за тот же срок 2-3 бутылки, то Вы находитесь в зоне опасности», - говорит Лоссиус.

Со статьёй на норвежском Вы можете ознакомиться здесь

Автор: NTB

Опубликовано: БНИЦ, перевод: Шепелев К.В. Источник: NRK

Фотография: Benjamin A. Ward

	Обсудить на форуме	Все новости за 20.08.2012	Архив новостей	Все новости »