|
www.norge.ru » Новости из Норвегии
03.11.2012
Сколько в Норвегии тратят на еду?
 Сколько денег вы действительно тратите на продукты питания в месяц? Далеко не каждый может ответить на этот вопрос. Вот краткий обзор, сколько норвежские семьи в среднем тратят на питание.
Семье из двух взрослых и двух детей в возрасте от 2 до 5 лет нужно свыше 5500 крон в месяц на еду и напитки, если следовать данным Национальный институт потребительских исследований (Sifo) о базовом бюджете.
При хорошем планировании, вы можете прекрасно справиться с недельным меню на четыре персоны за 500 крон. Многие, тем не менее, тратят на еду гораздо больше, чем предписывает Sifo-бюджет.
В дополнение к этим 5500 в месяц идет статья бюджета "другие продовольственные товары" – 550 крон и 450 крон по статье «хозяйственные товары».
Однако существует много способов сэкономии .
На основании типичной норвежской кухни
Бюджет Sifo создан на основе типичной норвежской кухни, традиционной схеме питания и потребления продуктов питания, с элементами новых видов продуктов питания.
- Статья расходов на продукты питания и напитки покрывает общую суточную потребность в пище и напитках для разных возрастных групп. Она предполагает умеренный уровень активности при расчете количества продуктов питания, и что все блюда готовятся в домашних условиях, -говорит Гюн Роос.
Она работает научным сотрудником в Sifo, и полем её деятельности являются: питание, социальные и культурные аспекты питания.
Другие продовольственные товары и хозяйственные товары
Это входит в категорию " другие продовольственные товары ":
Изделия из бумаги
Стиральные / моющие средства и такие товары, как лампочки, батарейки, пластик и т.д.
Это входит в категорию «хозяйственные товары»:
Бытовая техника
Посуда, столовые приборы, оборудование для очистки и т.д.
Домашний текстиль, такой как постельное белье, полотенца и занавески и т.д.
Тратят много вне дома
- Я думаю, что многие люди используют много денег на питание вне дома: пицца, колбасы, кофе и булочки и множество "мелочей", которые обходятся в небольшие суммы здесь и там. Многие тратят, таким образом, немного больше, чем предполагается при расчете стандартного семейного бюджета, говорит Роос.
В выходные может быть немного больше расходов на «вкусности» и сладости, которые также не включены в Sifo-бюджет.
- Шоколад, чипсы, орешки и другие закуски не предусмотрены, - указывает Роос. Разумно говорить со своими детьми о том, на что вы тратите деньги.
Исследования показывают, что экономическое чутье передается по наследству.
Грудное вскармливание экономит деньги
- Когда речь заходит о расходах на продукты питания и напитки для детей от 6 до 11 месяцев, в расчет принимается специальное меню на неделю, основанное на оценке потребностей в энергии у детей 10 - 11 месяцев. Если рассчитать бюджет семьи, состоящей из двух взрослых и двух детей в возрасте 6 – 11 месяцев и 5 лет, сумма будет меньше на 500 крон, - объясняет Роос.
- Это при условии, что младший ребенок находится на грудном вскармливании, и в основном питается теми же продуктами, такими как хлеб или фрукты, что и другие члены семьи. Каши промышленного производства включены в меню, но другие типичные продукты детского питания - только в ограниченном количестве, - говорит Роос.
Вам следует придерживаться следующего бюджета:
Семья с одним ребенком в возрасте 4 - 5 лет:
Бюджет = 5740 крон / месяц
Семья с 2 детьми в возрасте 4-13 лет:
Бюджет = 6072 кроны / месяц
Семья с 3 детьми в возрасте 4-13 лет:
Бюджет = 7392 кроны / месяц
Семья с 4 детьми в возрасте 4-17 лет:
Бюджет = 9448 крон / месяц
Алкогольные напитки, шоколад, чипсы и аналогичные продукты, а также лимонад и бутилированная вода в объеме, превышающем пол-литра в неделю, для детских групп не включены в бюджет.
Эксперт по грудному вскармливанию Гру Нюландер не видит ничего странного в том, что ежемесячный бюджет уменьшается, если мать кормит грудью.
- Если вы не кормите ребенка грудью, вы должны рассчитывать расходы на покупку ок. 300 литров заменителей материнского молока, - говорит она для «Foreldre & Barn».
- Младенец ест порядка 10 раз в сутки, это приблизительно 800 – 900 мл материнского молока или его заменителей, - подчеркивает Нюландер.
Составляйте меню
Диетолог Кэтрин Борхсениус рекомендует семьям планировать обеды на всю неделю.
- Сядьте и запланируйте, по крайней мере, три обеда на предстоящую неделю. Тогда человек чаще выбирает пищу, которая и здоровее, и дешевле. Если вы заранее планируете покупки, вам легче сделать более здоровый выбор, потому что вы сделаете меньше импульсивных покупок, - говорит диетолог.
Правильное питание
- Цель создание стандартного бюджета питания, который мы создали, в том, чтобы покрыть расходы на адекватное и правильное питание для различных групп населения. Это не рекомендуемая диета или руководство по правильному питанию, - подчеркивает Гюн Роос.
Алкогольные напитки, шоколад, чипсы и аналогичные продукты, а также лимонад и бутилированная вода в объеме, превышающем пол-литра в неделю, для детских групп не включены в бюджет.
Так вы можете составить меню на неделю:
Планируйте обеды (минимум три) на предстоящую неделю. Возьмите за правило планировать два рыбных обеда в неделю.
Составляйте список покупок, согласно семейному меню.
Добавьте другие необходимые покупки: хлеб, продукты для бутербродов, моющие средства и туалетную бумагу и т.п.
Составляйте реальный план – вам не нужно готовить большие изысканные обеды каждый день!
Постарайтесь делать покупки один раз в неделю – не забудьте список необходимых покупок.
- Тратим слишком много на еду!
Мало сомнений в том, что бюджет питания в норвежских семьях сильно разнится. Это показывают дебаты на форуме «Foreldre & barn».
- Давно подозревала, что мы тратим слишком много денег на еду, но я никогда не могла себе представить, что так много. Мы, двое взрослых и трое детей (каждую вторую неделю), в возрасте 3, 5 и 6 лет, за один месяц оставили в продуктовых магазинах 17 385 крон, - говорит одна мама и просит о помощи.
- Мы 2 взрослых и 4 детей (3, 5, 8 и 11 лет), и мы используем около 12 000 в месяц.
Одна мама говорит, что они тратят между 4000 и 5000 крон на еду в месяц на семью из двух взрослых и двух детей трех с половиной и полутора лет.
- Мы тратим 4000 на питание в месяц и отлично справляемся. Никогда не голодаем, питаемся разнообразно, - сказал другой родитель.
- Мы обычно тратим около 12 000 - 13 000 крон в месяц на домохозяйство (зависит от того, есть ли у кого-то из членов семьи день рождения или нет), нас 6 человек в семье.
И только один из родителей заявил, что его семья использует на еду между 1000 и 2000 крон в неделю.
Опубликовано: БНИЦ/Шпилькин С.В. Источник: http://norginfo.com / klikk.no
|
