Норвежские врачи рекомендуют активные прогулки

Норвежские врачи рекомендуют почаще гулять с тем, чтобы в день человек делал не менее 10 тыс шагов, это соответствует примерно расстоянию в 4 км. Считается, что в среднем человек при обычном режиме совершает 4-6 тыс шагов в день. Увеличение почти вдвое физической активности наполовину снижает риск заболевания сердечно-сосудистыми болезнями, на 20 проц - заболевания диабетом.

Это приносит пользу не только самим норвежцам. Это большая помощь и государству. Как указывает газета "Афтенпостен", уменьшение заболеваемости этими недугами может принести Норвегии снижение почти на один миллиард крон [свыше 100 млн евро] расходов по их лечению.

Трудно сказать, придерживаются ли норвежцы рекомендаций врачей. С одной стороны, пресса не устает приводить данные о том, что норвежцы прибавляют в весе, что и ведет к риску заболевания вышеуказанными болезнями. В стране очень популярны хлебо-булочные изделия. Кроме того, сейчас, в преддверии Рождества, проведен опрос о самом популярном рождественском блюде. Первое место по популярности заняло блюдо под названием "риббе" – то есть запеченные свиные ребра. Спору нет, они вкусные, но ведь и жира в них предостаточно. На втором месте тоже ребра, но бараньи. А на третьем "лютефиск" – вымоченная в щелочном растворе треска. Хотя она и приготовлена особым образом, но к ней настоятельно рекомендуют норвежскую водку "акевит" и пиво, без которых есть это блюдо весьма проблематично.

С другой, в местах отдыха можно видеть много, например, столичных жителей, которые прогуливаются в пригородных лесных массивах. Снега сейчас в Осло и пригородах нет, поэтому популярный лыжный сезон еще не открыт.